하루가 다르게 변하는 세상입니다. 내가 직접 해야 했던 일을 기술이 대신해 주니, 더 빠르고 더 편해졌습니다. 그런데 ‘900만 명’. 최근 5년간 우울증과 불안장애로 치료받은 환자 수입니다. 아이러니합니다. 분명 내 손은 편해졌는데, 내 속은 계속 불안합니다.

왜일까요? 이 불안은 어디서 시작된 걸까요? ‘나’에서 시작해 봅시다. 나를 힘들게 하거나 행복하게 만드는 것이 무엇인지 알아봅시다. [감정 읽기] 클럽에서는 인간이라면 숙명적으로 마주할 수밖에 없는 감정, ‘불안’에 집중해 보려고 합니다.

우리는 불안한 마음을 정확하게 읽어내는 법에 대해 함께 배워나갈 겁니다. 클럽장 김준영 님과 정용실 님은 방송 작가와 아나운서로 오랜 시간 수많은 사람과 소통해 왔습니다. 자연스레 사람의 마음에 대해 고민하고 공부할 수밖에 없었죠. 우리 자신의 감정을 알아가는 과정에 훌륭한 가이드가 되어줄 겁니다.

책을 읽는 것에 더해, 클럽장이 준비한 질문으로 미니 워크숍도 진행합니다. 내가 불안을 표현하는 방식, 나의 대화 속에 드러난 불안 등을 찬찬히 들여다보면서 나 자신의 감정을 마주하는 용기를 내봅시다.

두 번째 모임

📖 박완서, 『두부』

🎬 라이너 베르너 파스빈더, 「불안은 영혼을 잠식한다」

인간관계에서 불안은 뗄 수 없는 요소입니다. 누군가와 관계가 진전될수록 신뢰가 깊어지지만 딱 그만큼, 어쩔 때는 그것보다 더 많은 수준으로 불안도 같이 커지죠. 왜 그럴까요? 그 이유를 함께 추적해 보시죠.

세 번째 모임

📖 테드 창, 『숨』 가운데 9장. 불안은 자유의 현기증

🎬 린-마누엘 미란다, 「틱, 틱... 붐!」

남들은 잘 살고 있는 것 같은데 나만 제자리인 것 같아 불안했던 경험이 있으실 겁니다. 그때 우리를 불안하게 만드는 요소는 무엇인지, 그 불안의 실체는 어떤 형태로 존재하는지 함께 살펴보고 얘기해 봅니다.

네 번째 모임

📖 기시미 이치로, 『불안의 철학』

인생은 예측할 수 없습니다. 하지만 예측 불가능성에서 꿈과 희망이 비롯되기도 하죠. 불안한 마음도 그렇게 다룰 수 있을 겁니다. 불안은 과연 부정적이기만 할까요? 그것을 활용하려면 어떻게 해야 할까요?