몸과 마음이 충전되는 유쾌함, 바로 여기! | 독서모임 | 시작-심신단련 | 트레바리
마감임박
시작-심신단련
시작-심신단련

안국 아지트 | 매달 두 번째 일요일
첫 모임일 12.11(일) 14:20 ~ 17:20
57,500 원 / 5만 원 이상 결제 시 일부 신용카드 무이자 할부 가능
4개월 230,000 원
트레바리가 처음이라면, 지금 [시작] 합시다

클럽 [시작]에서 멤버들과 함께 읽고, 쓰고, 대화하며 꾸준하게 책을 읽는 사람이 되어봅시다. 읽을거리는 ‘나’에서 시작해 내 주변, 더 넓은 세상을 둘러보고 다시 나를 보는 흐름으로 구성했습니다. 4번의 모임을 참여하고 나면 재미는 물론, 이전과 달라진 내 모습을 발견할 수 있을 거예요.


처음이니까 책을 읽는 게, 낯선 사람과 대화를 나누는 게 어렵다고 느끼는 건 당연해요. 운동을 배울 때 준비 자세부터 시작하듯 트레바리를 제대로 즐기려면 준비가 필요하답니다. 그러니 일단 시작해봐요. 나처럼 트레바리가 처음인 멤버들과 함께!


첫 모임의 읽을거리는?

1번째 모임 키워드: 우리의 세계를 넓혀보아요!

  • 우리 모두 어린이였던 때를 잊고 지내지만, 세상에 어린이는 늘 있지요. 어쩌면 아직 내 마음속에도요!
  • 내 인생 첫 트레바리 클럽의 첫 모임! 대체 어떤 이야기를 나눌지 궁금하다고요?
  • 나도 미처 깨닫지 못했던 편견을 와장창 깨고, 서로를 있는 그대로 바라보게 할 말랑말랑한 대화를 나눠볼 거예요!


앞으로 4개월 동안 우리 클럽은 이런 걸 할 거예요.

🧡 [시작-심신단련]은 새 마음으로 건강하고 유쾌하게 대화를 나누는 커뮤니티입니다.

  • 타인의 이야기에 귀기울이며 공감해보고 싶으신 분!
  • 같은 것도 다르게 보고 생각해볼 수 있는 시간을 가져보고 싶으신 분!
  • 처음이라 두렵더라도 용기 낼 수 있는 분!
  • 이 모든 걸 ‘같이’ 해보면서 변화되는 내 일상이 궁금하신 분!


2번째 모임 키워드: 여섯 다리 건너면 우리는 모두 친구

📖 정세랑, 『피프티 피플』

  • 트렌디한 한국 소설을 읽어보고 싶다면, 정세랑은 한 권쯤 읽어야 한다고 봅니다. 트레바리 사람들이 역대 3번째로 많이 읽고 독서모임을 한 책.
  • 나의 지난 한 달이 책 한 권이 된다면, 중심이 될 장소는 어디인가요?


3번째 모임 키워드: 이것만 알면 지성인

📖 구정은&이지선, 『10년 후 세계사: 두 번째 미래』

  • 기후 위기, GMO 식품, 자율주행, AI... 2020년대를 살아가는 사회인이라면 반드시 알아야 할 화두 11가지 어렵지 않게 훑어보기.
  • 무인 자동차는 갑자기 뛰어든 아이를 피하기 위해 핸들을 급히 꺾는 게 맞을까요, 아니면 운전자를 가장 우선적으로 보호하라고 배우는 게 맞을까요?


4번째 모임 키워드: 멘탈, 강해질 수 있다

📖 앨릭스 코브, 『우울할 땐 뇌과학』

  • "뇌과학에 대해서 이보다 쉬운 책은 없다." 마음(=뇌)이 작동하는 방식을 알아보고, 우울과 무기력에 대처하는 나만의 무기를 장착합니다.
  • 책에 따르면 통제감은 우리를 평화롭게 하고, 미지의 세계는 우리를 불안하게 합니다. 나는 어떤 것을 통제하며 살고 있고, 어떤 미지에 둘러싸여 있나요?


우리가 함께 시작할 번개는⚡

  • 멤버들과 맛집 탐방해요! 맛있는 음식을 나눠 먹으며 친해져요.
  • 강남/안국 아지트에서 책과 맥주를 함께 즐겨보는 건 어때요?
  • 서로의 취미를 공유하고, 그 중에 한 가지를 골라 함께 즐겨봐요.
  • 내 마음이 어떤지 들여다본 적 있나요? 마음 건강 워크샵을 떠나요.
  • 해보고 싶었던 놀거리가 있다면 [시작] 멤버들과 함께해요!
우린 이렇게 달라질 거예요
익숙했던 일상이 어느새 새로워집니다.
  • 관심 있는 주제로 신나게 대화할 멋진 동료를 만납니다.
  • 일상의 지루함은 약간의 설레임으로 바뀌게 될 거고요.
  • 스스로를 점점 더 마음에 들어 하는 나를 발견합니다.
파트너 박민경 님을 소개합니다
새 마음으로, 건강하고 유쾌한 대화를 나누고 싶은 분들이라면

안녕하세요. [시작-심신단련] 파트너 박민경입니다.


힘든 일이 있거나, 마음이 지쳤을 때 광화문 교보문고에 종종 가곤 했습니다. 읽고 싶었던 책을 뒤적이다, 혹은 낯선 작가의 책을 펼치다가 마주친 문장에 위로 받는 기분이 좋았거든요.


산책하듯 걷는 것도 좋아하고, 자전거 타고 한강 공원을 따라 달려가며 바라보는 서울의 밤 풍경도 좋아합니다. 요가와 명상을 꾸준히 해왔지만 요즘엔 크로스핏을 하며 체력을 단련하고 있어요.


매일 몸과 마음을 건강하게 단련하는 것에도 노력이 필요하듯이 무언가를 새롭게 시작하는 것도 약간의 용기와 노력이 필요한 것 같아요.


트레바리를 통해 제 삶에 다채로움이 더해지는 경험은 늘 짜릿했어요. 타인의 이야기에 귀 기울이고 공감해 보는 것, 달리 보고 생각해 보는 것, 두렵지만 용기 내어 보는 것, 그 모든 걸 '같이' 해보면서 변화되는 일상이 궁금하신 분들과 함께 하고 싶습니다.


[시작-심신단련]에서 새 마음으로, 건강하고 유쾌한 대화를 나눠요!

#트레바리6년차 #산책 #한강공원 #요가와명상 #크로스핏 #모임뒷풀이 #번개
이번 시즌 이 클럽을 신청한 멤버는
클럽 상세 안내
멤버십
결제일부터 2023년 04월 03일까지
모임 장소
안국 아지트 | 서울특별시 종로구 율곡로10길 12, 안국역 도보 7분 거리
모임 일정
매달 두 번째 일요일, 14시 20분 ~ 17시 20분
1회차 2022.12.11(일)
2회차 2023.1.8(일)
3회차 2023.2.12(일)
4회차 2023.3.12(일)
모임 인원
최소 인원 10명, 최대 인원 15
첫 모임 9일 전까지 최소 인원이 충족되지 않으면 모집 기간 연장을 위해 전체 모임 일정을 1개월씩 연기할 수 있습니다.
독후감
매 모임 2일 전까지 클럽 모임 페이지에 제출 | 최소 글자수 400
트레바리 멤버들은 이렇게 느꼈어요
트레바리 클럽의 멤버가 되면?
읽고,
한 달에 한 권, 선정된 책을 함께 읽습니다.
쓰고,
모임 이틀 전까지 독후감을 쓰며 내 생각을 정리합니다.
대화하고,
모임 날 아지트에 함께 모여서 함께 읽은 책에 대해 이야기합니다.
친해져요.
멤버들과 취향과 관심사, 가치관을 나누며 친해집니다.
트레바리 멤버십 혜택 안내
클럽을 신청하면 트레바리 멤버가 됩니다. 멤버십 기간 동안 혜택을 모두 누릴 수 있습니다.
제휴 혜택
라이프스타일, 쇼핑, 교육 등 약 10여 가지의 다양한 제휴 할인 혜택이 제공됩니다.
이벤트
다양한 체험과 강연 이벤트를 멤버 할인가에 참여할 수 있습니다.
아지트 대관
강남, 안국 트레바리 아지트 공간을 멤버 혜택가로 대관할 수 있습니다.
다른 클럽 놀러가기
우리 클럽 외 다른 클럽에 놀러 갈 수 있습니다.
환불 안내
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결제 당일 및 12월 3일 23시 59분까지 전액 환불 가능
FAQ
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1. 트레바리 멤버가 되면 어떤 혜택이 있나요?
2. 독후감을 제출하지 않으면 정말 모임에 참가할 수 없나요?
3. 모임 진행 순서는 어떻게 되나요?
4. 어떤 이야기를 나누나요?