일주일 간 쌓인 내 몸의 긴장을 푸는 시간

송련진 님은 현대무용 전공자로, 발레에 대한 애정을 품고 영국 엘리자베스 여왕 2세의 후원으로 만들어진 발레 자격증을 취득하며 열정적으로 활동해 왔습니다. 발레 뿐만이 아니라 2019년에는 Pole Art Best Acting Performance에서 1등을 차지하며 폴댄스의 뛰어난 역량을 입증하였으며, 현재는 스트레칭샵 'The 유연'을 운영하며 개운하고 가벼운 일상을 만드는 데 주력하고 있습니다.장시간 업무로 피로한 트레바리 멤버들에게 행복한 토요일을 선물하고 싶습니다! 인스타그램 <a href="https://www.instagram.com/4.renzi/" target="_blank" style="color: blue;">@4.renzi</a>

[스트레칭으로 스트레스 해소하기] 굳은 몸을 깨우는 전신이완 스트레칭

강남 아지트 지하 1층 라운지 

<ul><li class="ql-align-justify">장시간 앉아서 일하시는 분</li><li class="ql-align-justify">몸의 긴장 완화가 필요하신 분</li><li class="ql-align-justify">스트레스와 근육 피로로 힘드신 분</li><li class="ql-align-justify">긴 시간 사무 업무로 몸이 피로하신 분</li><li class="ql-align-justify">주말 아침 몸과 마음을 편안하게 시작하고 싶으신 분</li><li class="ql-align-justify">나에게 맞는 스트레칭이 궁금하신 분</li></ul>